Similar Posts

  • |

    Yama-k gyakorlása az életben

    Patanjali Yoga-sūtráiból ismert Yamákról és Niyamákról sokszor hallottunk és különféle képen beszélnek róla. Hogyan lehet gyakorolni a mindennapi életben? A Yamák és a Niyamák adják az alapot a jóga útjához. Építkezhetünk gyorsan és magasra, de ha az alapok nem stabilak, leborulhat az egész. A yamák iránymutatások amelyek utat mutatnak, hogyan lépjünk kapcsolatba önmagukkal és a…

  • |

    Gondolkodásmód

    A világon az emberek többféleképpen gondolkodnak, többféle ember ha megmutatunk nekik egy barackot többféle dolgot vesznek észre. Valaki nagyon sok információt tud mondani róla, van olyan aki csak megnevezi. És mindannyian ugyanazt a barackot látják. Igy van ez a világunkal is. Bár ugyanabban a világban élünk mindenki mást vesz észre belőle. Van aki szereti, van…

  • Médiatartalmak letöltése

    Néha szükségünk van valamiért (vagy a hang vagy a videó miatt) letölteni egy interneten lévő tartalmat. Erre nagyon sok féle mód és lehetőség van és függ hogy az adott tartalmat milyen minőségben szeretné letölteni, persze az alapfeltöltésnél (amilyen minőségben fennt van az interneten) csak olyan minőségben tölthető le. Milyen lehetőségek vannak? MP3 letöltés: Felbontás kiválasztás…

  • |

    Ayurvéda 8 területe

    Az Ayurvéda egy ősi, több ezer éves gyógyászati rendszer, amit Indiában a mai napig használnak. Célja az egészség megőrzése, az egészség fenntartása és az esetlegesen kialakuló betegségek javitása /gyógyítása. Az ayurvéda filozófiája a test mindhárom szintjét fontosnak tartja: a testi, a lelki, a szellemi szintet egyaránt.. Az ayurvéda rendszerének különböző mélységei vannak, ezeket érdemes fokról fokra megismerni,…

  • Mit kell vinnem masszázsra?

    Masszázs előtt:  Mikor érdemes érkezni a masszázskezelésre? A bejelentkezett idő előtt, kb 10 perccel. Így még van időd a felkészülésre, folyadékpótlásra, mellékhelyiségre, stb. Étkezés, folyadékfogyasztás: 40 perccel a masszázskezelés előtt, ha lehet kerülni kell az étkezést, folyadékot, teát, gyümölcslevet lehet inni, alkoholt nem. Mennyi ruhát kell levennem? Attól függ milyen masszázskezelést kértél. Vannak ruhában törtánő…

Vélemény, hozzászólás?