Mit kell vinnem masszázsra?

Masszázs előtt: 

Mikor érdemes érkezni a masszázskezelésre?

• A bejelentkezett idő előtt, kb 10 perccel. Így még van időd a felkészülésre, folyadékpótlásra, mellékhelyiségre, stb.

Étkezés, folyadékfogyasztás:

• 40 perccel a masszázskezelés előtt, ha lehet kerülni kell az étkezést, folyadékot, teát, gyümölcslevet lehet inni, alkoholt nem.

Mennyi ruhát kell levennem?

• Attól függ milyen masszázskezelést kértél. Vannak ruhában törtánő masszázsfajták is: thaimasszázs, shiatsu, irodai masszázs. Talpmasszázshoz csak a zoknit kell levenni. A  hátmasszázshoz csak a felsőrészt szükséges levenni. Teljes testmasszázshoz a nadrágot is. Olyan alsóneműt érdemes hozni ami krémes, olajos lehet. 

Mialatt vetkőzöm néz a masszőr?

• Nem, sőt kimegyek, elfordulok, ez a helytől függ, hogy számodra biztonságosan tudj előkészülni a masszázs kezeléshez. 

Szégyellős vagyok, mit csináljak?

• Mindenképp mond el, és megoldjuk. Masszázskezelésre jöttél, így egy kezelendő személy – lélek – szellem vagy. „De piszkafa vagyok, Duci vagyok stb.” ezeket a masszázsszobán kívül hagyjuk. 

Beszélnem kell vagy csendben maradnom?

• Te döntöd el melyik esik jobban, ha jól esik, beszélgess, ha csendre vágysz akkor az lesz. Legjobb ha a masszázs előtt elmondod hogy csendre / zenére / beszélgetésre van szükségem.

Elaludhatok masszázs alatt?

• Természetesen, ebben semmi rossz nincs, én tovább végzem a kezelést. 

Fáj a masszázs alatt valami?

• Szólj nyugodtan. Mindenki más, mindenkinél más a fájdalom küszöb. Ha nem szeretnél masszázs alatt bármi fájjon, akkor szólj a masszázs elején és úgy foglak maszírozni.

A masszőr minden problémára tudja a kezelést.

• Minden tőlem telhetőt megteszek a kezeléskor hogy jobban érezd magad, de nem vagyok orvos, a masszőr nem állíthat fel diagnózist, ez az orvosok feladata. 

Fázom / Melegem van stb. masszázs közben:

• Nyugodtan szólj, ez a te időd, és fontos hogy kényelmesen érezd magad. 
• Ha van valamilyen kérdésed  nyugodtan kérdezd meg.                           

A masszázs után: 

• megkérdezem, hogy érezted magad a masszázs közben. 
• ha tetszett és ha szeretnéd megbeszélhetünk új időpontot.