Tibeti zene
Ha fogják a kezed, az mindig segít – pár perce beszéltünk róla, és belegondoltam, hogy mennyi minden van ebben a mondatban. Először születéskor segítettek és édesanyánk fogta a kezünk, sőt később is, vagy beszállt apu, nagypapa, nagymama, stb. Aztán jött az óvoda és az ovónéni mellett már a barátnők barátok jele lett a kézfogás…aki korán…
Az Ayurvéda egy ősi, több ezer éves gyógyászati rendszer, amit Indiában a mai napig használnak. Célja az egészség megőrzése, az egészség fenntartása és az esetlegesen kialakuló betegségek javitása /gyógyítása. Az ayurvéda filozófiája a test mindhárom szintjét fontosnak tartja: a testi, a lelki, a szellemi szintet egyaránt.. Az ayurvéda rendszerének különböző mélységei vannak, ezeket érdemes fokról fokra megismerni,…
Kedd nap – „Tīw’s Day”, Tiw vagy Týr , a harc istene. Védikus asztrológiában a Mars – Mangala. Guna: Tamasz Dosha: Pitta Eleme: tűz Száma : 9 Szine: vörös Az asztrológiában a kedd a Mars bolygó által uralt nap. A Mars bolygó a Kos és a Skorpió…
Gyermekkorunkban sok mindenről álmodoztunk hogy ez lesz, az lesz, így vagy úgy fogunk élni, ezt vagy azt csinálunk….. Felnőtt ként kezünkbe kaptuk a lehetőségeket, hogy megvalósítsuk mindazokat az álmokat amikre igazán vágytunk. Mik lehetnek a buktatók: Mennyire bízunk önmagunkban? Mennyire hisszük hogy meg tudjuk csinálni, el tudjuk érni stb. Mennyire letisztázott a célunk? pl. utazás…nem…
Mik a triggerpontok? A triggerpontok olyan apró, borsószem vagy almamag nagyságú izomcsomók, amelyek nyomásra érzékenyek, és jellegzetesen kisugárzó fájdalmat okoznak a test más részein. A fájdalom gyökere és a tünet tehát gyakran két különböző helyen van. 50 év felett a triggerpontok kialakulása gyakoribbá válhat a mozgáshiány, a helytelen testtartás, a tartós túlterhelés vagy a stressz…
Patanjali Yoga-sūtráiból ismert Yamákról és Niyamákról sokszor hallottunk és különféle képen beszélnek róla. Hogyan lehet gyakorolni a mindennapi életben? A Yamák és a Niyamák adják az alapot a jóga útjához. Építkezhetünk gyorsan és magasra, de ha az alapok nem stabilak, leborulhat az egész. A yamák iránymutatások amelyek utat mutatnak, hogyan lépjünk kapcsolatba önmagukkal és a…